Aqua Gym           en Forma
Aqua Gym en Forma
Rodriguez, Jose

EAN: 9788466218269
Editorial: Libsa
Materia(s): Deportes y juegos acuáticos
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El agua, como medio natural primigenio, es el lugar más indicado para entrenar la paz mental; pero además, la lentitud que imprime a los movimientos y la falta de impacto sobre las articulaciones, hacen de este medio el mejor para mantener la salud con una práctica deportiva nada agresiva. El Aquagym y otras disciplinas como el Aqua Chi o el Water Pilates se explican paso a paso en este novedoso manual de uso.